Девочк, я заметила, что многие из нас по каким то причинам набрали вес и желают похудеть. Вот я думаю, а что если нам всем вместе начать сбрасывать ненавистные килограммы. Писать что мы делаем, каков результат. Поддерживать друг друга, давать советы.
У меня например, после родов - ну нет более плоского живота , надо бы сбросить килограммов 5-7. В шкафу куча одежды в которую я влазию теперь, но фигура не та уже. Признаюсь честно, что вначале с азартом качала пресс. Поддерживала диету, а сейчас как то разленилась. А выглядеть хорошо всегда нужно.
Карина тогда ни в коем случае не сбрасывай! а я себе не нравлюсь. всю жизнь была стройная и подтянутая. пресс на животе я качаю. Если второй раз забеременнеть с расслабленной брюшной стенкой, то тогда вообще живот не соберешь! Тогда одна дорога будет - к пластическому хирургу!
а во время беременности я тоже очень устала от беремчетой одежки. (я ее аккуратненько сложила в ящик с глаз долой. На случай второй беременности (если она случится ) сохраню.)
Claire ты чего то не отзываешься? забросила это дело? я сбросила 2 кг. могла бы больше, но у меня не получается с физической нагрузкой, вернее ее недостаточно для эффективного результата! но ничего! медленными темпами меня устраивает тоже, лишь бы сбрасывалось!
Амин, я не забросила, но пока придерживаться четко не получается потому что: 1. в финансах большой дЫрк поэтому пока я не могу забить холодильник творогом и зеленью. У меня дома пожиратель Монте и растишек, надо его прокормить. 2. Прихожу сейчас поздно, на работе перекусить некогда, поэтому вечером ем суп и яичницу. Я-цу можно, а вот суп не очень + п.1. 3. И пока просто некогда. Ложимся все в 12-1, а дома все еще развал. Но я ОБЕЩАЮ, что вернусь, потому что: 1. Скоро скоро Новый год 2. У нас на работе будет корп/вечеринка, а там... Ювелир.
2. У нас на работе будет корп/вечеринка, а там... Ювелир.
Хорошая мотивация! А успеешь ли до вечеринки? Времени почти месяц у тебя!
Я почти дошла до поставленного результата! Сбросила еще полтора килограмма! Думаю буду продолжать, посмотрю до какого предела могу "пассивно" терять кг!
Не успею. Ну и ладно. Главное - результат, а не скорость. Вчера с тренажера пыль сдула. Сегодня должна пораньше придти. Займусь накачкой попы:))))))))))
В субботу иду на свадьбу. Ничего не ем, кроме йогурта на завтрак, бульона на обед и зеленого чая. В платье надо хорошо смотреться. Купила с какого-то бодуна черное на свадьбу. Не знаю даже. Оно до колен, атласное, с бантом на талии, с короткими кружевными рукавами и приличным декольте. Вроде выглядит не мрачно.
Все даты в формате GMT
1 час. Хитов сегодня: 0
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет